Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Norbergs OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Fotboll på Bosön
2007-12-06
Den 20:e december kl. 20:30 möter vi massa 08:a nördar i fotboll. 2x45 min fullstor Uefa godkänd konstgräsplan... I fjol krossade vi dem med 5-4...
-
Analysering och förbättring
2007-12-04
Jag har lagt ut en fil under "Teknik-OL analys" där man kan fylla i hur man tänker under sina teknik-ol pass under vintern. Här följer lite mer tankar om varför det ska vara bra att fylla i en sådan lapp efter varje träningspass.
-
Kalas buffen...
2007-12-03
Osäker på hur du ska ha Kalas buffen?
-
Engebrektsommar 2008
2007-12-02
Engelbrektsommar - en nytänkande motionshelg där alla kan vara med! I år arrangeras den 25:e upplagan av Engelbrektslöpet och den 19:e upplagan av Engelbrekstafetten. Var med och upplev denna härliga helg du också. Nyheterna förra sommaren med hela arra
-
Läs Dannes OL-GODIS
2007-12-02
Daniel "teknikoraklet" Blom har startat en ol-teknikblogg, info, kommunikationssida på www.norbergsok.se/miners, mestadels av innehållet kräver att du är inloggad!
-
Teknik-OL analys
2007-12-02
Teknik-OL analys ett perfekt hjälpmedel för att bli mer medveten om hur man tänker när man springer. Eftersom man blir tvungen att skriva ner på varje sträcka hur man planerat sträckan, hur man utförde den och sin känsla så får man stålkontroll på hur man
-
Manual för webbsidan
2007-11-27
På webbsidan för hela Klubben Online kan du ladda hem manualen. OBS! Första sidan på manualen är riktigt snygg!
-
Karta över 10-mila
2007-11-27
Nu har jag full koll på hur TC kommer att se ut! Har även kommit över en karta så jag har ritat in detaljerna.. Än så länge leder vi 10mila förberedelserna :-)
-
Preliminärt program för 2008
2007-11-27
Efter helgens planering så har jag satt ihop ett preliminärt program för 2008. Se till att boka in Prio aktiviteterna redan nu så att tillsammans alltid kan prestera på topp...
-
Våldsam krasch och grym taktik
2007-11-26
Ett Miners mästerskap i GOcart är på liv och död. Det var verkligen hög puls och närv när Miners intog Hedemora Gocarthall i lördags eftermiddag. På startlinjen fanns både rutinerade förare och rookies..
-
Målsättning
2007-11-26
På planeringsmötet så sattes målsättningen för 10-mila 2008. Miners ska se till att bli topp 27. För att nå dit krävs ordentligt med träning under vintern.
-
TC karta
2007-11-26
Nu har jag full koll på hur TC kommer att se ut! Har även kommit över en karta så jag har ritat in detaljerna.. Än så länge leder vi 10mila förberedelserna :-)
-
O M M genomfört
2007-11-26
Diskussion, mys, tävling, planering och träning. Helgens OMM har genomförts och jag som Coach är riktigt nöjd förutom en punkt och det är att vi inte kunde vara fler på plats!
-
Klubbmöte
2007-11-21
Nu på (23 november) fredag kl. 18:00 är det dags för klubbträff. Hela elitstallet är på plats och vi kommer att diskutera framtiden och förhoppning är att så många som möjligt tar tillfället i akt och kommer ut till NOK-stugan.
-
Zon träff i Virsbo
2007-11-21
Måndagen den 26 november klockan 18,30 vid Skräddartorpet. Anmälan senast lördag den 24 november
NOK-stugan Skidspår/Ställplats
Barn och Ungdom
Tipspromenader
Naturpasset
Nordansjö Nattultra
Våra sponsorer
