Ladies news
-
Träningshelg i Sundbo
2009-07-17
Helgen den 14-16 augusti kör vi ett träningsläger i Sundbo/Norberg.
-
Förstärkt ladies sexa i Engelbrektstafetten
2009-07-06
NOK ladies förstärkte sitt E-sommarlag med två damer med anknytning till NOK. Det gick galant och laget blev sexa i damklassen.
-
Damlaget till Venla
2009-06-01
Redan 1,5 vecka innan Jukola/Venla avgörs kan NOK nu presentera sitt damlag.
-
Ladies springer Siljanskavlen
2009-05-10
NOK ladies kommer att springa Siljanskavlen, som avgörs i Vika by, söder om Mora, den 24 maj.
-
Inför Jukola
2009-05-10
Det är drygt en månad kvar till Jukola eller Venla, som damstafetten heter, och NOK ladies är taggat.
-
Damlaget till 10-mila
2009-04-13
För första gången på många år ställer NOK ett NOK-damlag på startlinjen
-
Laget till Tiomila
2009-04-08
För första gången på många år ställer NOK ett NOK-damlag på startlinjen.
-
Hårdträning i Grönklitt
2008-12-01
Helgen vecka 47 åkte Miner's ladies på skidläger i Grönklitt. Det blev många timmars hårdträning under utmärkta förhållanden.
-
Tidsplanen sprack på stafett-DM
2008-09-09
Damlaget var på g. Men ibland blir det inte som man tänkt sig. Fighten mot Västeråstjejerna utblev då tredjesträckslöparen aldrig kom iväg på sin sträcka.
-
Camilla springer första
2008-09-02
Damlaget till DM-stafetten är nu uttaget. Den rutinerade förstasträckslöparen Erika Nilsson har lämnat plats åt Camilla Sjöqvist.
-
Höstens stafetter
2008-08-22
Vi ska springa DM- och SM-stafetten som båda avgörs i september.
-
OL-rounden i Riddarhyttan
2008-08-22
Vi satsar främst på medeldistansen.
-
En egen flik
2008-08-22
Nu har vi tjejer fått en egen avdelning på hemsidan.