Allmänt

Hjärtstartarkurs 24 oktober

2022-10-16

Inbjudan till Hjärtstartarkurs i NOK stugan, måndagen 24 oktober 18:00-ca 20:00

25-manna 2022

2022-10-03

Det närmar sig... på lördag 8 oktober deltar vi i 25-manna och hoppas att det blir en riktigt rolig upplevelse. Speciellt för alla de som är med på det här äventyret för första gången. Se detaljer om laguppställning och resa nedan.

Cirkelträning torsdagar

2022-10-02

Vi startar cirkelträningen 13 oktober, Centralskolans lilla gympahall.

Soppakvällar med träning

2022-09-26

Höstdagjämningen har passerats och då börjar soppakvällarna. Samling kl 18 för träning i grupp eller enskilt. Elljusspåret och Reflexslingan är två bra alternativ liksom utegymmet. Dusch och bastu. Soppa serveras från kl 18:30

Höstmöte 23 oktober kl 15

2022-09-26

Tema ”Kommande arrangemang”. I år tänkte vi prata om våra arrangemang, vad vill vi i NOK göra? Vilka medlemmar vill hjälpa till? Några punkter att diskutera finns nedan, vi fyller på med era egna på plats.

Tack för i helgen!

2022-09-12

Tipspromenaderna hösten 2022

2022-09-09

Tipspromenaden börjar den 9 oktober. Sju söndagar i Nordansjö. Avslut den 27 november (1a advent) nere i byn på julskyltningen.

Träning Björnmoravägen torsdag 1 sept

2022-08-29

Dags igen! Orienteringsträning med teknikinslag på torsdag vid Björnmoravägen längs Västanforsvägen.Start från 17:00. Målgång senast 19:30. Fin terräng! Ta gärna cykel till träningen.

Träning Hökberget torsdag 25 augusti

2022-08-23

Välommen på orienteringsträning på torsdag. Start efter vägen mellan Olsbenning och Hökmora, skärm är uppsatt efter vägen. Start från 17:00 målgång senast 19:30.

Barn och ungdomsträning måndag 19/9 och avslutning den 26/9

2022-08-21

Barn och ungdomsträning på måndag den 19 september samling kl 18:00 på parkeringen vid Karlberg/Nya lapphyttan

Träning Romtjärn torsdag 18 aug

2022-08-16

Dags igen för träning. Torsdag 18 augusti kör vi från sligdammen vid Romtjärn, infart från Rönningstorpsvägen. Start från kl 16:30 och målgång senast kl 19:00. Flera banalternati finns.

Träning Skallberget 20220811

2022-08-09

Välkommen till Skallbergets motionsslinga. Start mellan 17-18.

Anmäl till kommande tävlingar

2022-08-07

Nu är det höstsäsong och dags att anmäla till kommande tävlingar, det finns att välja på varje helg. Närmast Kolsva och Hedemora 13-14 aug. Speciellt Avestapropagandan 20-21 augusti rekommenderas. Närmare och bättre blir det inte. Öppna banor finns.

Veteran- och Tränings-OL 4 aug

2022-07-30

NOK svarar även i år för höstpremiären av veterantouren i Västmanland. Tillfälle för träning även på kvällen då kontrollerna sitter kvar. På fm är starten mellan 09:30 och 11:30 och på kvällen 17-18. Västanforsvägen-Långmossvägen

Medlemsdag 6 aug UPPDATERING!

2022-07-25

Lördagen den 6/8 är det Medlemsdag! Alla medlemmar är välkomna från kl 15. Vi har en ny grillplats att inviga och det gör vi bäst genom att umgås och aktivera oss med trevliga NOK-are och god mat! NOK bjuder på mat, fika och dryck.