Miners TrainingCamp 25-27 jan

Nu är det dags för årets första Miners TraningCamp. Vi kör i Stockholmsområdet med mycket fokus på norra Stockholm som förberedelser mot 10-mila. Vi kommer att köra nattpass fredag, 1 ol-pass lördag fm. och söndag f.m. i Sigtuna. Och sedan kör vi ev. test

Fredag den 25:e januari
Så samling på RF (Fiskartorpsvägen 15) för de som inte åker direkt till Sigtunas klubbstuga. http://www2.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=18961
Pass: Natt-orientering med reflexkontroller

Lördag den 26:e januari
Kl.10:30 Samling vid Sigtuna OK:s klubbstugan för gemensam avfärd till grannkartan till 10-mila.

Kl.13:00 äter vi lunch på Bosön

Kl. xx:xx kör vi 3000 meters test inomhus på Bosön

Kl.20:00 Genomgång inför säsongen

Söndag den 27:e
Kl:10:00 Samling för ol-bana med SportIdent vis Sigtuna OK:s klubbstuga!


Anmälan
Önskar anmälan för att se vart vi ska inkvartera folk, samt hur mycket boende vi kan behöva på Bosön.  Anmälan i Gästboken och till coach@norbergsok.se

Vill också att alla som är sugna på Portugal 7-15 mars meddelar det snarast till mig så jag vet hur många biljetter som ska bokas, samt logi...

Klara för Portugal
Danne B
Micke P-H
Crister
FLa
Viktor
Coach
Nyström?