Orienteringsteknik
2008-02-05 i NOK Miners / Teknik & Träning
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Norbergs OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSUnder denna menyn kommer det läggas ut olika orienteringstekniker.
För att bli en fullfjädrad orienteringstekniker måste man självklart träna på de olika enskilda momenten. Ett exempel kan vara att på en teknikträning eller tävling ha som mål att utföra ett av dessa momenten perfekt. Jag tror det är bra att man har en liten tanke med varje träning och tävling som man springer.
Viktigt är också att när man bestämt sig för att focusera på ol-tekniken under ett pass så utför man det på ett bra sett. Risken finns annars för att man får en felaktig inlärning. Det är kanske t.ex. inte någon vits att focusera på ol-tekniken under ett långpass med klubben.
