10-mila info
2012-05-02 i Allmänt
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Norbergs OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSNu är det nära, känslan börjar infinna sig och pirret över ännu ett 10-mila dygn. Det ska bli riktigt kul att få se Miners ”gubbar” och ladies kämpa på gamla klassiska militärmarker i Kvarn. Dessutom kul att träffas allihop igen! Vi ska ha ett riktigt ro
Ditt lopp!
Vi är inte längre 20 år (vissa men ta lärdom av nedan), våra lopp ska präglas av att vi gör orienteringssäkra lopp, säkra kontrolltagningar och fullständigt fokus hela vägen tills vi lämnar över till nästa gubbe. Snabba kartstopp och hela tiden vet vi var vi är och vi ägnar någon sekund för att vara fullständigt säkra på att vi stämplar vid rätt kontroll. Vi har tiden att göra detta! Jag vill se kämparinsatser ändå tills nästa löpare är iväg skickad.
Genomför vi detta och du känner att du gjort exakt vad du kan då kan du bocka av en strålande insats.
Resa
Samåkning är en bra idé. Kolla med dem som bor i närheten av dig själv för samordning.
Jag kommer att ta bil från Sthlm p.g.a. sovtider hos Greta så kommer jag att åka från Stockholm vid 13-tiden på lördagen, dvs att jag passerar ett antal orter (hämtar M.Moberg i Linköping) på vägen ner om nån vill åka med. Önskar om inte annat nån som är sugen att köra min bil hem på söndag. Använd forumet på NOK:s webbplats under 10-mila info om du kan ta bil/har platser eller saknar skjuts.
Miners Centers
Official Tent!
I år slår vi på stort och har ett 25 kvm stort partytält. Där serverar Berith energi hela 10-mila dygnet.
Vi har tältplats 28. 3:e tältet på väster sida om stora sportmässan. Detta blir vårt officiella tillhåll och alla löpare ska senast 45 minuter före man ska springa finnas här.
En del av tältet kommer att kunna användas för sovplatser. Nya flaggorna kommer att finnas vid tältet.
Samling för herrlagen kl. 20:00 på lördagskvällen.
Miners O.T |
Official Caravans!
Vi kommer att ha 2 husvagnar på plats. För de som vill vila innan loppet eller sova efteråt.
Kenneth Elmertoft och Berith Larsson ansvariga för dessa.
Official House
Vi har hyrt en gammal skogsvaktarbostad 9 km från TC för de som springer tidigt söndag morgon. Huset har spartanskt tema men det finns 1 dubbelsäng, soffor, el, värme och jag tror även TV.
Vatten finns i brunn på gården. Här bor de som önskar sova ordentligt på natten. Medtag sovutrustning.
Här ligger stugan: Länk
Tävlingsinfo
Alla ska ha läst igenom PM som finns på www.10mila.se samt gått igenom nestor Daniel Bloms skrifter. Om ni inte har den meddela i statusfältet nedan så mailar jag dem.
Damerna använder sina egna SI-brickor, Herrar lag 1 använder NOK-brickorna (Fredrik ansvarig), Herrar lag 2 har hyrbrickor. Brickorna finns i tältet och ska efter löpning lämnas åter på anvisad plats. OBS! Ingen bricka får springas med 2 gånger.
Nattlampor
Alla som har nattlampor tar med dessa. De som inte har lampa skriver det som kommentar nedan så får vi försöka få låna ihop till alla.
Kläder
Alla ska springa i NOK:s officiella tröja. Om någon inte har en sådan uniform så kontakta undertecknad.
Mat
Finns hos mästerkocken Berith som i sedvanlig ordning bjuder på ala carte m.m.
Medtag:
Från Norberg (Ansvarig Berith)
- Gasolvärmare
- Mat
- Matbespisningsutrustning
- Lampor till tälten
- Husvagn
Från Norberg (Ansvarig Kenneth)
- Husvagn
- Tunneltält
Från Sthlm
- Flaggorna (Ansv. Robert)
Löpare
- Kläder
- Skor
- Kompass
- Sovmaterial
- Laddad lampa
- Taggning och fokusering
Vi ska ha ett riktigt roligt dygn tillsammans!!!
Norbergs OK Lag 1 | ||||||
21:30:00 | ||||||
Sträcka | Gaffling | Banlängd (km) | Löptid | KM/tid | Vxl.tid | Löpare |
1 | ja | 14,4 | 01:32:00 | 6,39 | 23:02:00 | Daniel Blom |
2 | ja | 8,26 | 00:54:00 | 6,54 | 23:56:00 | Johan Höij |
3 | ja | 13,96 | 01:32:00 | 6,60 | 01:28:00 | Viktor Funcke |
4 | nej | 17,5 | 01:59:00 | 6,80 | 03:27:00 | Patrik Eklund |
5 | ja | 9,8 | 01:05:00 | 6,63 | 04:32:00 | Fredrik Larsson |
6 | ja | 9,8 | 01:10:00 | 7,14 | 05:42:00 | Johan Häll |
7 | nej | 6,88 | 00:44:00 | 6,40 | 06:26:00 | Mårten Ohlsson |
8 | ja | 13,3 | 01:29:00 | 6,69 | 07:55:00 | Krister Höije |
9 | ja | 9,09 | 01:02:00 | 6,82 | 08:57:00 | Thomas Gustafsson |
10 | ja | 17,8 | 01:57:00 | 6,57 | 10:54:00 | Rasmus Elmertoft |
Reserver: | J.Larsson | |||||
Norbergs OK Lag 2 | ||||||
Sträcka | Gaffling | Banlängd (km) | Löptid | KM/tid | Vxl.tid | Löpare |
1 | ja | 14,4 | 01:38:00 | 6,81 | 23:08:00 | Patrik Linder |
2 | ja | 8,26 | 01:16:00 | 9,20 | 00:24:00 | Erika Nilsson |
3 | ja | 13,96 | 01:59:00 | 8,52 | 02:23:00 | Johan Larsson |
4 | nej | 17,5 | 02:32:00 | 8,70 | 04:55:00 | Victor Kabo |
5 | ja | 9,8 | 01:30:00 | 9,00 | 06:25:00 | Robert Hellgren |
6 | ja | 9,8 | 01:33:00 | 9,80 | 07:58:00 | Fredrik Urby |
7 | nej | 6,88 | 01:09:00 | 9,80 | 09:07:00 | Magnus Sohlberg |
8 | ja | 13,3 | 01:56:00 | 8,90 | 11:03:00 | Oskar Karlsson |
9 | ja | 9,09 | 01:18:00 | 8,70 | 11:48:00 | William Karlsson |
10 | ja | 17,8 | 02:09:00 | 9,20 | 12:39:00 | Martin Moberg |
Reserver: | ||||||
Norbergs OK Dam | ||||||
14:15:00 | ||||||
Sträcka | Gaffling | Banlängd (km) | Löptid | KM/tid | Vxl.tid | Löpare |
1 | ja | 7,59 | 00:55:00 | 7,30 | 15:10:00 | Erika Nilsson |
2 | ja | 7,83 | 01:06:00 | 8,80 | 16:16:00 | Camilla Sjökvist |
3 | nej | 5,73 | 00:51:00 | 9,20 | 17:07:00 | Lovisa Jonsson |
4 | ja | 7,35 | 01:07:00 | 9,50 | 18:14:00 | Emilie Moberg |
5 | ja | 10,92 | 01:27:00 | 8,30 | 19:41:00 | Emilia Nilsson |
Reserver: | Martina, Amanda E |