Cirkelträning
2012-09-12 i Allmänt
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Norbergs OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSCirkelstyrka med start den 19/9 klockan 18:00
Under vinterhalvåret med start onsdag den 19/9 kommer det att finnas möjlighet att köra cirkelstyrka i kärrgruvansidrottshall. Vi kör mellan 18-20:00!
Upplägget är samma som det som används på Olgy i uppsala, där vi fokuserar på bålstyrka och skadeförebyggande!
Ta gärna med något att äta direkt efter träningen, vilket påskyndar återhämtningen!
Alla medlemmar är välkomna!
